Tiešām tā! Un tas var būt pat noderīgi. Rīts labi padodas ar Kordicepsu vai Čagas sēnēm, saspringtai dienai, mācībām, pirms svarīgas tikšanās, darba vai eksāmena - Lauvas krēpes ir lieliski piemērotas. Nu, tējas tase ar Reiši nodrošinās mierīgu vakaru. Katram ir jāizvēlas sev piemērotākās sēņu funkcionālās īpašības, ņemot vērā savu individuālo dienas ritmu un dzīvesveidu.

Lai atbildētu uz šo jautājumu, jāņem vērā vairāki dažādi faktori:

Ērtības | Efektivitāte | Cena | Konkrētās sēnes un materiāli, ko meklējat

Subjektīvi visērtākā ievadīšanas metode ir kapsulas. Tās ir ērti paņemt līdzi uz darbu vai ceļojumu, to uzglabāšana ir vienkārša un derīguma termiņš ir ilgs. Tomēr kapsulu uzsūkšanās ir sliktākā no visiem lietošanas veidiem, jo ​​čaumalu ir jāsagremo, un katram ir atšķirīga gremošanas sistēma, tāpēc kapsulas dažiem dod ļoti labus rezultātus, savukārt citiem tās ir neefektīvas.

Lētākais lietošanas veids ir pulveris. Tos var uzkaisīt uz ēdiena, ērti sajaukt ar dzērieniem (piemēram, tiem, kas vingro, ar proteīna kokteiļiem un tamlīdzīgi). Tomēr ne visi vēlas un ir laiks tos sajaukt, ne visiem patīk un patīk sēnes garša, kas atkarībā no sēnes var ievērojami atšķirties. Piemēram, Reishi un Lion's krēpes ir rūgtas, un ir pat teikts, ka jo rūgtāka ir Reiši sēne, jo tajā ir vairāk labvēlīgu ganoderskābes. Savukārt, lietojot pulveri ar siltu, 50-70C ūdeni vai siltiem dzērieniem, efektivitātes ziņā tas var būt visefektīvākais lietošanas veids, un tajā pašā laikā lētākais.

Viens no efektīvākajiem lietošanas veidiem ir šķidrums. Tā vienmēr viegli uzsūcas, tinktūru ir ērti ieliet, piemēram, tējas vai kafijas tasītē, bet pēc atvēršanas tā jāglabā ledusskapī (jo mūsu tinktūra ir bezalkoholiska) un jāizlieto noteiktajā termiņā, tāpēc mobilitātes ziņā tas nav piemērotākais variants. Jāņem vērā arī sēne, kuras tinktūru izvēlaties. Atsevišķās sēnēs ir daudz triterpēnu, kas šķīst tikai spirtā (mēs to filtrējam ražošanas pēdējā posmā, un galaproduktā tas nepaliek). Chaga (bērzu sēne), Reishi, nedaudz Lauvas krēpēm ir ļoti augsti triterpēni, tāpēc, lietojot Chaga, piemēram, tējas veidā, jūs saņemsiet ļoti maz noderīgo triterpēnu. Citu sēņu, piemēram, šitaki, kordiceps, austersēnes, maitakes, biopieejamība ir ārkārtīgi augsta pat pulvera veidā, tāpēc iesakām tās ņemt pulvera veidā, ja sēnes garšu panes un ērtības jums nav svarīgas. Pabalsta un cenas attiecība būs visaugstākā.

Garšīgākais patērēšanas veids ir svaiga sēne 😊 - tomēr sēņu termiskās apstrādes laikā katlā vai pannā lielākā daļa derīgo vielu iet bojā un arī svaigā sēnē derīgās vielas tiek "noslēgtas" hitīnā, kas cilvēka gremošanas sistēma nespēj sagremot un izņemt, tāpēc, lai arī atsevišķas sēnes var būt ārkārtīgi noderīgas uztura ziņā, no veselības viedokļa labums nav jāmeklē svaigās sēnēs.

PVO (Pasaules Veselības organizācija) neiedrošina un neaizliedz sēņu piedevu lietošanu bērniem. Pētījumi ar bērniem, kā arī grūtniecēm vai barojošām sievietēm netiek veikti, tāpēc normas nav zināmas. Internets ir pilns ar informāciju, kad, piemēram, kordiceps ir ieteicams pat mazuļiem, pat normas ir uzrādītas blakus, iesakām šādu informāciju izvērtēt ar skepsi, un noteikti konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Mūsu norādītās uztura bagātinātāju dienas likmes var lietot pusaudži no 12 gadu vecuma , savukārt jaunākiem cilvēkiem likmes jāprecizē veselības speciālistam, tās parasti aprēķina pēc ķermeņa svara.

Svaigas sēnes un sēņu pulveri, kas nav marķēti kā uztura bagātinātājs, var izmantot arī kā pārtikas produktu, piemēram, šitaki sēņu pulveris ir lieliski piemērots mērču pagatavošanai. Deserti: šokolāde, riekstu krēms, kakao un citi ēdieni, var patikt un ēst mazajiem ❤️

Nē. Pētījumu trūkuma dēļ vispārējs ieteikums ir atturēties.

Tā kā mūsu produkti ir 100% dabīgi, sekas parasti ir redzamas pēc ilgāka lietošanas perioda, mūsu ieteikums ir vismaz divus līdz trīs mēnešus. Lietojot noteiktās formās (piemēram, pulverī ar siltu ūdeni), efekts ir jūtams ātrāk. Kapsulas parasti aizņem visvairāk laika.

Jā. Uz sēnēm, tāpat kā uz visiem citiem uztura bagātinātājiem, attiecas vispārējie uztura bagātinātāju lietošanas noteikumi, tas ir, ir nepieciešams ieturēt pārtraukumus. Mūsu ieteikums ir ik pēc diviem līdz trim mēnešiem ieturēt 1-2 nedēļu pārtraukumu, taču tas ir ļoti individuāli. Bieži vien mūsu ķermenis pats mums pasaka, kad jāpārtrauc, vienkārši vairs negribas vienu vai otru produktu vai pat skatīties tajā virzienā, šajā gadījumā beidz lietot. Līdzīgi kā reizēm ļoti gribas vienu vai otru pārtikas produktu, piemēram, salātus, un nākamajā dienā uz tiem vairs pat skatīties nevari 😊 Vēro sevi un nepārcenties, pauzes ir nepieciešamas, lai atjaunotu organisma jutīgumu.

• Daudzas sēnes šķidrina asinis, no vienas puses, samazinās trombu veidošanās risks, no otras puses, no tā jāizvairās, ja ir asinsreces problēmas, lietojat asinis šķidrinošus medikamentus, gatavojaties operācijai.
• Vairāku veidu sēnes (piemēram, Chaga un Reishi) var pazemināt asinsspiedienu, tāpēc pacientiem ar hipotensiju jāievēro piesardzība.
• Par saderību ar medikamentiem, īpaši autoimūnu slimību gadījumā, jākonsultējas ar veselības speciālistu, jo ievērojams skaits funkcionālo sēņu spēcīgi ietekmē imūnsistēmu.
  
  Visos veselības jautājumos vienmēr iesakām nenodarboties ar pašārstēšanos un vērsties pie veselības speciālista vai ģimenes ārsta.

JĀ. Pasūtīšanas funkcionalitāte ir iespējota praktiski visā Eiropā. Sūtām arī uz citām valstīm, par precīzu piegādes cenu jautājiet, noklikšķinot uz tērzēšanas ikonas apakšējā labajā stūrī.